レッスン受け放題でダンスが下手になる！？

こんにちは！

はっす→です！

ダンススクールに通っていれば、
週1回～2回の頻度でレッスンに通う方が多いですが、
たまにレッスン受け放題をされる生徒もいます。

このレッスン受け放題は
月額一万円以上のお金をスクールに支払うことで
好きなだけレッスンを好きなだけ受けることのできる
素晴らしいシステムですが
実はこの「レッスン受け放題」も使い方を間違ってしまうと
ダンスが下手になってしまうシステムにもなっています。

受けるレッスンの制限がないから
毎日スクールへ通って気になるレッスンを片っ端から受ける。

受け放題なんだから、
１つでも多くのレッスンを受けないともったいない！

このような考えで何も考えずにレッスンを受けまくるのは
私はおすすめしていません。

理由は、むやみにレッスンを受けても身に付かないからです。

例えば60分のレッスンを張り切って3本受けたとします。

2レッスン目に注意された内容を覚えていますか？

1レッスン目に教わった振り付けを自主練習で再現できますか？

恐らくほとんどの生徒が「忘れた」と答えるでしょう。

汗をかいて良い運動になったかもしれませんが
インストラクターが言った内容を覚えて、
レッスンの振り返りを自主練習のときにできなければ
レッスンを受けた価値が半減します。

どんな曲を使った、

どんな振り付けをしたか、

どこの部分を注意しなければならなかったか等

レッスン中に教わった内容を覚えて自主練習のときに振り返ることで上達します。

また、全く違うジャンルを一度に受けるのも良くありません。

1レッスン目はヒップホップ

2レッスン目はハウス

3レッスン目はポップ

どのジャンルも基礎ができて、
ある程度踊れる方であれば問題ありませんが
どのジャンルもほとんどできない、
別ジャンルの初心者クラスをそれぞれ一度に
受けるのはおすすめしません。

理由は基礎ができていない状態で
別々のジャンルを受けると
いろいろなジャンルの基礎が混ざってしまい、
結果としてどのジャンルの基礎もできないからです。

例えばヒップホップでアップダウンを習うとします。
上半身は胸のアイソレーションをしながらアップ＆ダウンをしますが

ハウスでは胸はアイソレーションさせません、基本的に固定です。

中途半端にヒップホップをやっているときに
ハウスのレッスンを受けると
必ず胸がアイソレーションしてしまい
結果、ハウスの基礎を身につけるのが遅くなります。

レッスン受け放題を有意義に使う方法として
同じジャンルのレッスンを頑張りすぎない程度に受けることです。

レッスンの内容が振り返ることができる範囲で
1日の受けるレッスンを決めて
同じジャンルのレッスンを受け続けます。

同じヒップホップでもインストラクターによっては
スタイルや教え方も全く違います。

同じヒップホップでも
このインストラクターはこの部分を教えてくれて
次のインストラクターは違う部分を教えてくれた。

同じジャンルでそれぞれ違う部分を教えてくれることを覚えて
いくことが受け放題を有効活用することになります。