動きが速さとダンスの上手さは比例しない | ダンス初心者の決定版！ダンスに関わる情報サイト/bravoo

動きが速さとダンスのうまさは比例しない

こんにちは！

はっす→です！

本日はダンス初心者が勘違いしやすい
動きの速さとダンスのうまさの関係について紹介いたします。

動きの速いダンスをみて、
こんなに速く正確に動いて格好良いなと思う反面
動きの遅いゆったりとしたダンスは、
ゆっくりと動いて簡単だなと思っていないでしょうか。

「ゆっくり＝簡単、速い＝難しい」と
思われてしまいがちですが
実はこれ全然違うのです。
むしろゆっくりと動く方が難しい場合が多いです。

速く動ける動きをゆっくり動くのは意外に難しいが
ゆっくり動ける動きを速くするのは意外に簡単にできてしまいます。

速く動くようにするには、まずは速い曲に耳が慣れることです。
速い曲であっても正確にカウントがとれたり音が取れたり

「この曲、はえぇー！」って思うだけでなく、
きちんと正確にカウントを取れるようにします。

そして身体を速く動かすために筋力と瞬発力が必要になりますが
どちらも練習次第で比較的簡単に身につくことができます。

速く動く練習はとにかく速く動く練習を繰り返すことで身に付きます。

イベントや舞台でも、速く踊っていれば
実は多少間違えていても速すぎるため
見ている方としては間違っていることに気づかない場合が多いです。

そのため、ごまかそうと思えばごまかすこともできるし
本当はしっかりと両手を挙げなければならない場面であっても
サッと腕を挙げるような手抜きをしても分からない場合が多いのです。

遅い動きは、ゆったりめな曲を聞いて
速い曲の練習と同じくカウントをしっかりと取れるように
耳を慣れることが必要になります。

耳が慣れればカウント通りに動くように、
ゆっくりと動くことができる練習をします。

スローモーションの練習に近いですが、
テンポを早取りしないように細心の注意を払う必要があります。

また遅い動きは、ゆっくりなぶんだけ
身体を大きく動く必要があります。
オーバーすぎる位大きな動きがちょうど良いくらい、
大きく動くそしてゆっくり動きます。

速い動きのように、ひとつひとつの動きにごまかしがきかないため
１つの洗練された動きを魅せられるように何度も繰り返して練習しなければなりません。

例えばターンは、速ければ勢いで回ることができますが
ゆっくり回るとなると
軸のバランスをしっかりと取らないと
1回転することすら難しくなります。

ここまでを読むと、
遅い動きができるダンサーの方が良いように思えますが
いかにゆっくりな動きできちんと踊ることができるかで
ダンスのうまさが問われます。

そのため、ゆっくり踊る練習は凄く大切ですが
逆に速い曲には全く対応できないダンサーもいます。

どんな速さ・どんなリズムでも踊れる事が大切なので、
一つの動きをいろいろなジャンルの音楽や速さで踊る練習をすると
いろいろな速さにも対応できるようになります。