間違った努力をしない

こんにちは!

はっす→です!

ダンスがうまくなるために努力するには良いのですが

たまに間違った努力をしている方が見受けられます。

本人は
「誰よりも努力しているのですが、なかなかうまくなりません」

「誰よりも頑張っていますが、できません」

このように努力の割に
結果が伴っていない状況に納得がいかない様子。

努力の大切さや、成功している人は
努力していることは知っていても
間違った努力をしていては上達は望めません。

自己満足の努力

自己満足の努力になっていないか確認してください。

昔出来なかったことが今はできた。
昔と比べて成長することは素晴らしいことですが
あなたの努力は本当に限界まで頑張ったものでしょうか。

毎日1時間練習しています。

腹筋を毎日しています。

このように「継続し続ける努力」は大切ですが
気がつかないうちに「ノルマをこなす」ことに
満足している場合があります。

継続することは大切ですが、継続して満足してはいけません。

コンクールに入賞する人やコンテストで入賞する人は
あなたと比べてさらに努力しています。

あなたの努力は、他の子からみると努力といえるものでしょうか。

目標に達成しない努力

あなたのダンスで成し遂げたいことは何でしょうか。

半年後のイベントで踊りたい

コンテストで優勝したい

バトルで勝ちたい

ダンスをするからには具体的に何を達成したいか目標を設定した方が良いです。

目標を達成するために今何をするべきか?と考えて
今できる努力が見つかるからです。

単純に「うまくなりたい!」って思いながら
同じことを繰り返しても上達はしません。

自分が今どこにいて(現状の確認)
何を達成したくて(ゴール)
どうやって達成するか(道筋)
そのためには何が必要なのか(ゴールと現状の差)

をしっかりと考えます。

継続しない努力

継続は力なり。です。

継続した毎日続けることで1年後には結果として出てきます。

「1週間継続して努力したけど、何も変わらないです!」

このように言われても、たった1週間程度の努力では何も変わりません。
本気で変わりたいと思うなら最低3カ月は継続します。

努力のゴールを設定している

ここまでできたからいいや、という
努力のゴールを決めないことをおすすめしています。

ゴールなんてありません。常
に上を目指して常に努力するようにしてください。

少し結果が見えたからって努力を辞めたりしてはもったいないです。

感情をきっかけに努力する

ただ漠然とうまくなりたいから、優勝したいから努力するだけでは
あなたの中には必死さがたりません。

悔しい想いをしたから、次は絶対に優勝する。

つらい想いをしたから、次は絶対に上達する。

あらゆる感情を起爆剤にして努力することで必死になります。

またこのような感情が加わることで、あなたのダンスには
他のダンサーにはない深みが生まれてきます。