今までと違う結果を出す方法

こんにちは！

はっす→です！

いつも真面目にレッスンを受け続けて
ダンスの練習をしていても最近成長の実感が沸かない

最初はいろいろとできないことが、
できるようになって楽しかったけど
最近はできないことが少なくなってきてマンネリ化してきた

成長の実感が得られないと感じてきた

あなたのダンスのスキルが成長するのは喜ばしいことですが
普段の練習に慣れてしまってマンネリ化してしまった場合
あなたの成長は一気に原則して、
下手するとそのまま成長どことか退化してしまいます。

このようにマンネリ化していること、
そして普段と違う結果を出すための方法を紹介します。

いつもこの動きがうまく出来ない。
でも繰り返して練習すれば出来るようになるはず！

というのは
違う結果が出したいのに、
同じことを繰り返していることになります。

スピードが追いついていないなど、
練習量で改善するものは
繰り返して身体を慣らしていけば良いのですが

何が問題なのかも分からず、
ただ同じ練習を繰り返しても結果は同じです。

レッスンであってもインストラクターから指摘をされても

「これは私にはできないから直さなくていいや」

「これは私が求めているものと違うからいいや」

このように勝手な判断で、指摘を直さなかったり
改善しようと取り組まなかったりすると
違う結果を得ることはできません。

ほんの小さな、ささいな所を変えていくことで
結果が大きく変わっていきます。

考え方が変変わると
行動が変わり、行動が変わると
結果が変わってくるのと同じように

今と異なる結果を出したければ、
今までと違うことをするようにしてみてください。

最初はうまくいかなくて辛いかもしれませんが
これを乗り子会えることで、今までと違った結果を出すことができます。

「今までと違うことをやってみる、といっても
『違うこと』が何なのか分からない」

このような考えが出てしまった人は

・今まで何をやっていたのか

・違うこととは具体的に何なのか

この2点が曖昧になっているのではないでしょうか。

『違うこと』が何なのか分からないときは
細かいことをいろいろ考えずに今まで苦手だと思っていたこと
避けていたことにあえて挑戦していくことです。

今まで逃げていたことに立ち向かうことで
違う結果を出していきます。

今まで苦手意識をもっていたものや、
避けていたものに挑戦するのだから
よほどの覚悟と勇気がいります。

格好悪くても、ダサくても、思い切り立ち向かうことで
結果は必ずついてきます。