ダンス初心者が早く上達するための効果的な練習方法

ダンス初心者が早く上達する方法

こんにちは！

はっす→です！

ダンス初心者が「とにかく早くダンスがうまくなりたい！」という熱い想いを持って練習するのは非常に嬉しいことです。しかし、その熱意を裏切るようで残念ですが、「これができればすぐにうまくなるよ！」という裏技的な方法は存在しません。すぐにできるようになる方法があっても、それは本当の上達とは言えません。

ただし、「上達への無駄をなくすような練習」、つまり個人差はあるけれど「早く」ダンスが上達する方法は存在します。ここでは、ダンス初心者が無駄なく上達する方法を紹介します。

基礎練習を嫌という程やる

アイソレーション、リズム取り、基礎的なステップや動きなど、ダンスを始めたときに必ず教わる基本的なことを徹底的にやります。「なんとなくできるからいいや」や「もうできるからやらなくても良い」という考えは止めてください。基礎練習は毎回必ず行い、自分なりの課題を作ってその課題をクリアするために行うことで、基礎の重みがあなたのダンスに反映されます。

質の良いダンスを見る

バトルに出場することが目的ならダンスバトルの動画を、コンテストで優勝したいならコンテストの動画を見て動きを勉強してください。最新の動画だけでなく、画質と音響の良い過去数年分のイベント動画を探して繰り返し観察し、動きを覚えるくらいの気持ちで見てください。マネできそうな動きがあれば、その場でマネをしてみましょう。

録画して何度も踊り直す

練習中に自分の動きを録画して見直します。観察した動画の動きをそのままマネて踊るか、練習したい動きを録画します。自分の踊りを撮影して見直し、動きを修正して、また撮影して、見直して動きを修正する。この作業を最低1時間は繰り返してください。ダンススクールで1時間レッスンを受けるよりも圧倒的に動きが上達します。納得するまで何度も踊り直してください。

短期間で目標を作る

「3カ月後にショーに出場する！」「1ヵ月後のバトルに出場する！」など、逃げることができなくなる目標を作ってください。こうすることで、必死に練習するようになります。必死に練習した後は、本番で思い切りぶつけるだけです。本番の結果はどうであれ、あなたのダンスは驚くほど上達します。本番までに必死にならずに練習に手を抜いていたら、ただ時間が過ぎるだけで、ダンスは全く上達しません。

以上の方法を実践して、ダンス初心者が早く上達するための道を切り開いてください。努力と継続があなたを成功へと導きます！