ダンス初心者がYouTubeやダンスDVDで上達しない理由

こんにちは！

はっす→です！

ダンス初心者がよく

「ダンススクールへ行くのは恐いな… 少し自宅で練習して踊れるようになってからスクールへ行くようにしよう！」

と考えることがあります。いきなりYouTubeやダンスDVDを見てダンスを練習しても上達するのは難しいかと思います。

今日は、ダンス初心者が自宅で練習しても上達しない理由についての記事です。

ダンスのうまい人は教えるのがうまい？

数々のダンスバトルに優勝して、大きなイベントにも出演し、バックダンサーもしている華々しい経歴を持つダンサーはたくさんいます。

けれど、「ダンスのうまい人」＝「ダンスを教えるのがうまい人」ではありません。

理由は、自身が踊れるようになることと、他人が踊れるように指導することではやっていることが全く違うからです。

むしろ、うまいダンサーほど初心を忘れて「こんなこともできないの？」と平気に口にしたり、同じレッスンに出ていてもダンスのうまい生徒しか相手にしないことはよくあります。

YouTubeのワナ

YouTubeでダンスレッスンを公開している方は多いです。うまい人の動きを見て練習しようと思うかもしれませんが、ここでも注意が必要です。

素人が正面から撮影しただけの動画を見ただけでは、重心はどちらになっている、隠れている足の位置はどこにあるのかなどの細かい事が分からないからです。

また、ダンスレッスンと言っておきながら、「ここはこうして、次はこうすれば… これであなたも踊れます！」といった解説ではなく、ステップを紹介するだけの動画も非常に多いです。

なぜ参考にならない動画が多く出ていると思いますか？

理由は、不特定多数にダンスを公開して知名度を上げるのが目的と、再生数による収入が目的としたダンスレッスンの動画が多いからです。

ポーズだけが目立つ

ダンスはポーズだけではなく、ポーズまでの動きも重要です。

動画を見ながら「手と足とはこうやって…」とポーズを真似しても上達しません。

1つの動きにしても、重心はどこにあるかな、力はどこに入れているのかな、腰はいれているか、角度はどうなっているか、スマホやパソコンの画面からは見えない情報がたくさんあります。

基礎ができている方が動きや技を盗むためにYouTubeやDVDを見て参考にするのは良いと考えていますが、基礎のできていない方が見て練習をしても上達は難しいと考えています。

どうすれば良いか

では、どうすればよいのでしょうか。

基礎練習

まずは基礎練習です。

  • ストレッチ
  • 筋トレ
  • アイソレーション
  • リズム取り

身体がなじむまでしっかり行うことで、ダンスうまい人の動画を見ても「今ここに重心があるな」「今腰にアイソレーションがはいった」など、うまい人がどうやって身体をコントロールしているかが分かってきます。

うまい人に見てもらう

ダンススクールなどでうまい人の動きを近くで見て、動きをみてもらって指摘をしてもらいます。

最初は初心者向けで丁寧に教えてくれる先生がいるスクールが基礎をきっちりと教えてくれます。

まとめ

ダンス初心者がYouTubeやダンスDVDだけで上達するのは難しい理由は、細かい動きや重心の位置、力の入れ具合などが分からないためです。基礎練習をしっかりと行い、うまい人に見てもらうことで確実に上達していきます。